仮にな、一日50分、適当に腹筋背筋腕立てを一週間続けたとしよう。
まず間違いなく引き締まるよね。

最近ここに書き込まないのは(更新もしないのは)ちょっとアレなことが起こったからです。こわいのら。
気になるひとは直に聞いてちょ。
トウコでした。

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